Entrades

Comencen les 7es Jornades de Vida Sana

cartellDel 13 de febrer al 30 de març d’enguany la Biblioteca celebra les 7es Jornades de Vida Sana.

Aquestes jornades es programen de nou amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S’hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l’herboristeria, l’aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc. Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en les jornades donant a conèixer les seves especialitats i també comptem amb la col·laboració de l’Àrea de Medi Ambient de l’Ajuntament de Castelldefels.

Recordeu que també trobareu molts recursos, consells, adreces d’interès, notícies relacionades amb la salut, activitats, recomanacions de llibres, etc. al Prestage virtual de Salut, confeccionat per la Xarxa de Biblioteques Municipals. Podeu accedir-hi clicant la següent imatge:

Prestatge Virtual de Salut

Per saber totes les activitats que us hem preparat cliqueu al següent enllaç:

 

De les més de 40 activitats programades us recomanem especialment les següents:

Dijous 28 de febrer de 18.30 a 20 h. Taller-cata “L’oli: l’essència de la dieta mediterrània” a càrrec d’Art-e-Sans. Cal inscripció prèvia. Espai Margarida Xirgu.

Dimarts 5 de març de 18.30 a 20 h. Taller “Fisioteràpia respiratòria en pediatria: els sorolls respiratoris del bebè i la importància de la higiene, temperatura, humitat, hidratació…” a càrrec d’Antonio Mantas, fisioterapeuta de CORE FISyOS. Cal inscripció prèvia. Espai de suport planta 1.

Dijous 7 de març de 19 a 20.30 h. Xerrada “Coneix el teu cervell: descobriràs el teu potencial!”  a càrrec de la doctora Rosa Casafont, neuròloga.  Cal inscripció prèvia. Espai Margarida Xirgu.

VI Jornades de Vida Sana: activitats i informació per estar al dia

programació Vida sana 2018Del 15 de febrer al 24 de març d’enguany la Biblioteca celebra les VI Jornades de Vida Sana.

Aquestes jornades es programen de nou amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S’hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l’herboristeria, l’aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc. Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en les jornades donant a conèixer les seves especialitats i també comptem amb la col·laboració de l’Àrea de Medi Ambient de l’Ajuntament de Castelldefels.

Recordeu que també trobareu molts recursos, consells, adreces d’interès, notícies relacionades amb la salut, activitats, recomanacions de llibres, etc. al Prestage virtual de Salut, confeccionat per la Xarxa de Biblioteques Municipals. Podeu accedir-hi clicant la següent imatge:

Prestatge Virtual de Salut

Per saber totes les activitats que us hem preparat cliqueu al següent enllaç:

De les més de 40 activitats programades us recomanem especialment les següents:

Divendres 9 de 18 a 19.30 h. Taller de filosofia visual per a infants: Juguem al joc “Lo que tu quieras: quien es la persona más libre que conoces, puede hacer todo el mundo lo que le de la gana al mismo tiempo… y tu que piensas?” a càrrec de  Susana Martínez.  Infants a partir de 8 anys. Cal inscripció prèvia. Sala taller infantil.

Dimarts 13 de 19 a 20.30 h. Taller “Conoce y mejora las posturas más habituales del yoga” a càrrec d’Alicia Gruas, de l’Associació Centro Haziel. Cal inscripció prèvia. Espai Margarida Xirgu.

Dimecres 14 de 18 a 19.30 h. Hora del medi ambient especial taller Bibliolab “Canvi climàtic i efecte hivernacle” a càrrec de Fun Brain. Infants a partir de 4 anys acompanyats d’un adult. Cal inscripció prèvia. Sala taller infantil.

 

02

Ja podeu escoltar la xerrada de Xevi Verdaguer a la Biblioteca!

Xevi VerdaguerJa podeu escoltar la xerrada inaugural de les V Jornades de Vida Sana a càrrec de Xevi Verdaguer La salut hormonal: quina importància té l’alimentació a la nostra salut i els problemes d’excés d’estrògens al nostre cos. L’acte es va realitzar ahir dijous 23 de febrer a les 19h a la sala Margarida Xirgu de la Biblioteca i va ser tot un èxit! Gràcies a tots per venir i també al Xevi Verdaguer per la xerrada tant interessant que ens va oferir! Amb aquesta activitat queden inaugurades les V Jornades de Vida Sana, us animem a que participeu a les diferents activitats programades, així com també a que consulteu i agafeu en préstec el nostre fons especial de Vida Sana que trobareu a la Planta 1 de la Biblioteca.

Cliqueu AQUÍ per escoltar la xerrada.

 

 

Aviat comencen les Ves Jornades de Vida Sana

cartell V Jornades de Vida SanaDel 23 de febrer a l’1 d’abril d’enguany la Biblioteca celebra les V Jornades de Vida Sana.

Aquestes jornades es programen de nou amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S’hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l’herboristeria, l’aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc. Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en les jornades donant a conèixer les seves especialitats i també comptem amb la col·laboració de l’Àrea de Medi Ambient de l’Ajuntament de Castelldefels.

Per saber totes les activitats que us hem preparat cliqueu al següent enllaç:

De les més de 30 activitats per a tots els públics que s’ofereixen, us destaquem les següents:

  • Dijous 23 a les 19 h. Xerrada inaugural de les V Jornades de Vida Sana a càrrec de Xevi Verdaguer La salut hormonal: quina importància té l’alimentació a la nostra salut i els problemes d’excés d’estrògens al nostre cos. Aforament limitat. Espai Margarida Xirgu.
  • Dilluns 27 de 19 a 20.30 h. Taller Acupuntura en la millora de la salut. Què és l’acupuntura? És compatible amb la medicina tradicional? Quines dolències es poden tractar? Tothom se’n pot beneficiar? a càrrec del Dr. Víctor Silvestre i de la Dra. Carmen Hernández del CASAP Can Bou. Espai de suport planta 1.

Participar a les IV Jornades de Vida Sana té premi!

cartell IVes Jornades Vida SanaCom cada any, la Biblioteca durà a terme enguany les IV Jornades Vida Sana 100% natural, 100% cultural, que tindran lloc del dia 6 de febrer al 18 de març. Aquestes jornades es programen de nou amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S’hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l’herboristeria, l’aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc. Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en les jornades donant a conèixer les seves especialitats i també comptem amb la col·laboració de l’Àrea de Medi Ambient de l’Ajuntament de Castelldefels.

Les inscripcions a les activitats ja estan obertes així que, mireu el programa i afanyeu-vos!

De les més de 30 activitats per a tots els públics que s’ofereixen, us destaquem les següents:

  • Dimarts 8 de 18.30 a 20 h. Xerrada – taller “Intoleràncies i al.lèrgies alimentàries “. Aliments implicats en les intoleràncies i les al.lèrgies, com detectar-les i alternatives culinàries a càrrec de Mònica Valverde, CASAP Can Bou. Cal fer inscripció prèvia. Espai de suport planta 1.
  • Dimecres 9 de 19 a 20.30 h. Taller “Risoteràpia: un somriure de felicitat. Trenca amb els patrons i allibera la teva ment, el teu cos, i les teves emocions ” a càrrec de Daniel Bou. Cal inscripció prèvia. Sala Margarida Xirgu.

Per cert, ja teniu a la vostra disposició una exposició bibliogràfica amb una selecció dels documents més atractius sobre aquesta temàtica que trobareu a la Planta 0 de la Biblioteca i una guia de lectura que podeu venir a buscar o descarregar-vos tot seguit!

Tots aquells que agafeu algun llibre del nostre fons especial podeu omplir una butlleta i participar en el sorteig d’un mes de classes gratuïtes al centre postural.

 

III Jornades Vida Sana: biblioteca, naturalment!

cartell Jornades Vida SanaLa Biblioteca Central durà a terme enguany les III Jornades Vida Sana, que tindran lloc  del dia 17 de febrer fins el 28 de març. Aquestes jornades es programen de nou amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la biblioteca de Vida Sana, on es poden trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada a nivell personal. S’hi poden trobar temàtiques com el fengshui, l’herboristeria, l’aromateràpia, la cosmètica, la medicina natural, la nutrició, els hàbits alimentaris, el ioga, etc. Les jornades es porten a terme gràcies als col·laboradors, que enguany han volgut tornar a participar en les jornades donant a conèixer les seves especialitats i també comptem amb la col·laboració de l’Àrea de Medi Ambient de l’Ajuntament de Castelldefels.

De les més de 30 activitats per a tots els públics que s’ofereixen, us destaquem les següents:

Dimarts 17 de 10 a 12 h. Taller de ioga “Mamas & Bebes. Ioga post-part.  Tonifiquem el nostre cos de manera suau i amb l’equilibri i complicitat del bebe” a càrrec de Caroline Fournier.  Infants de 40 dies a 9 mesos. Sala taller infantil.

Dijous 19 de 19 a 20.30 h. Taller “El fenòmen del rebuig a la vacunació. Perquè els pares no volen vacunar? Quina importància té vacunar? Quina eficàcia tenen les nostres vacunes? Quines conseqüències porta no vacunar?”. A càrrec de Sònia Fernàndez CASAP Can Bou. Cal inscripció prèvia. Espai de suport panta 1.

Dijous 26 de 19 a 20.30 h. Taller  “L’origen del vi ecològic a Espanya” a càrrec de Celler Vallès i Josep M. Albet i Noya, direcció tècnica del Celler Albet i Noya . Cal inscripció prèvia i abonar 4,50 €  en concepte de material. Espai Ramon Fernàndez Jurado.

Fons especial de Vida Sana

icona vida sanaSi voleu dur una vida més saludable no dubteu a consultar el fons especial que us ofereix la Biblioteca. Inclou documents en tot tipus de suport (llibres, CD, DVD, revistes) sobre nutrició, medicines i teràpies alternatives, homeopatia, plantes medicinals, osteopatia, meditació, mètodes de relaxació, tai-txi, ioga, pilates, qi gong, bellesa natural, flors de Bach, etc. El trobareu a la Planta 1 , només cal que busqueu la seva icona, la poma!

Si voleu aprofundir una mica més en aquest tema podeu consultar el Prestatge virtual Salut elaborat per la Xarxa de Biblioteques Municipals de Barcelona, on hi trobareu blogs especialitzats, guies de lectura, aplicacions per al mòbil, consells, etc.

I per tal de difondre aquest fons, la biblioteca programa cada any activitats diverses i per a tots els públics relacionades amb aquesta temàtica. Així doncs, aquest passat mes de març es van dur a terme les IIes Jornades Vida Sana: biblioteca 100% natural amb una programació de 26 actes. Des de xerrades, tallers diversos i presentacions de llibres passant per hores del conte als que hi van assistir més de  300 persones.

I a més, entre tots els usuaris que s’endugueren en préstec documents d’aquest fons al llarg del mes, es va sortejar una panera de fruita i verdura ecològica gentilesa de Supermercats La Rosita. En aquest cas l’afortunada fou Leticia Selene Rojas.

Xerrada sobre alimentació energètica

portada llibres Montse BradfordEl proper dimarts dia 10 de juny a les 19 h. tindrà lloc a l’Espai Ramon Fernàndez Jurado la xerrada Alimentació energètica a càrrec de Montse Bradford, experta en nutrició natural i energètica, terapeuta de Psicología Transpersonal i experta en curació vibracional.

Com ja sabeu, aquesta activitat forma part del programa d’activitats A taula que començà el passat mes de febrer i que acaba aquest mes de juny. Tots els assistents en aquesta xerrada poden omplir una butlleta amb les seves dades i participar en el sorteig d’un sopar per a dues persones gentilesa del Gremi d’Hostaleria de Castelldefels. El sorteig es realitzarà un cop finalitzi l’acte.

Si voleu endur-vos en préstec llibres relacionats amb aquest tema no us perdeu l’exposició que trobareu a la Planta 0 de la Biblioteca. Si ho preferiu, cliqueu a l’enllaç i podreu veure quins llibres tenim a la Biblioteca de l’autora.

Entrega de la panera ecològica

Avui divendres 4 d’abril Supermercats La Rosita i la Biblioteca han fet entrega del premi del concurs que tingué lloc al llarg del mes de març durant les 2es Jornades de Vida Sana: biblioteca 100% natural. Per prendre-hi part, tan sols calia agafar en préstec qualsevol dels documents que formen part del fons especial de Vida Sana i omplir una butlleta amb les dades personals. El premi ha consistit en una panera amb fruita i verdura ecològica i el sorteig es va realitzar el dilluns 31 de març. D’entre les 251 persones participants, l’afortunada ha estat  Leticia Selene Rojas. Enhorabona!

Imagen 045

 

 

2es Jornades de Vida Sana amb premi

portada flyer Jornades vida sana 2014Al llarg d’aquest mes de març trobareu exposats a la Planta 0 i 1 una selecció de documents del nostre fons de Vida Sana en motiu de les 2es Jornades de Vida Sana: biblioteca 100% natural. Tots aquells que us endugueu en préstec algun document d’aquest fons podreu omplir una butlleta i participar en el sorteig de la panera de fruita i verdura ecològica gentilesa de Supermercats La Rosita. El sorteig es farà dilluns 31 de març a les 18 h.

Aquesta setmana no us perdeu les següents xerrades i taules rodones:

  • Dimarts 18 de 18.30 a 20 h. Taula rodona Moda Sostenible, Moda Ecològica: és possible? a càrrec d’Antonia García Pérez,  María Pérez-Hickman, Silvia Calvo de l’Associació de Moda Sostenible BCN, Ivonne Reuiber i Sabrina Gaillard.  Espai Ramon Fernàndez Jurado.
  • Divendres 21 de 19 a 20.30 h. Xerrada Consum responsable és vida sana. Presentació de la campanya Roba Neta: condicions de vida i laborals dels treballadors de la confecció al món i el consum responsable a càrrec d’Albert Sales, professor de la Universitat Pompeu Fabra. Amb la col.laboració de l’Associació Travalera. Espai Ramon Fernàndez Jurado.